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粉红色 分泌物东山复旦咖啡色 分泌物延平懒人包出血科学班到底什么是膀胱过动症呢？它的典型症状包括：
1.常有强烈及突发性的尿液感或来不及上厕所的感觉
2.常伴有频尿(一天小便超过8次)及夜尿(晚上睡觉起来小便超过2次)症状
3.常有来不及到厕所就漏尿的窘境
除了上述症状外，还有可能造成个人身体、精神上的伤害，如：因急尿、夜尿而增加跌倒、骨折的机率；因长期畏怯社交而容易有忧郁症等。马偕医护管理专科学校校长／教 授暨马偕纪念医院医务副院长苏聪贤表示，其实罹患膀胱过动症的患者比常见的慢性疾病，如：心脏疾病、糖尿病等还多。但患者常因害羞而不愿主动寻求治疗，大兴拓展训练基地反 而多以「少喝水、少外出、用护垫、穿宽鬆」等方式来隐藏这些问题，不仅造成自身及家人的困扰，更丧失追求美好生活品质的机会。
医师特别提出「防治三泌诀」，泌诀一可上台湾妇女健康暨泌尿基金会(ab.womanhealth.ac.tuozhan)或台湾妇女泌尿暨骨盆医学会(ab.tuga.ac.tuozhan)填写自我检测表、泌诀二是生活方式及饮食习惯的改善、泌诀三为骨盆底肌运动(凯格尔运动)，来远离膀胱过动症。
★膀胱过动症防漏运动操
?夹紧肛门十秒钟
?再来放鬆十秒钟
?快收快放轻鬆动
?十遍当作一回合
?每次十回不嫌多
?每日四次持续做
?天天努力勤练习
?不滴不漏真快活
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