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家庭:只需4个行动就能做到~让家族圆满生活迎接度过方法?
作者:fabuyuan  更新时间:2019-09-08 10:14:40
5 --> 资料来源:4meee!(For me)

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每天要做的事总是堆积如山处理不完??。
因为总是忙忙碌碌,所以很容易感觉焦躁??

但是「每日生活」是很重要的时候☆
为了让家人都可以能有好心情来迎接每一天,介绍了请务必要试试看的方法?

和家人开心度过生活的方法① 看着照片想着美好的回忆

吃晚餐的时候也好,睡觉前的宁静时光也好,总之就是有时间的话回顾和家人生活的种种,回忆看看渡过哪些开心的事吧!

不只是单纯的一起聊天,推荐一边看着照片,一边回忆在那时所发生过的事情,就能够更珍懂彼此共同度过的时间。

在这样回忆的时间里,也会更加深家人间的牵绊?

和家人开心度过生活的方法② 和小孩一起传递「每天的感谢名单」

平常有和家人传达「谢谢」的心情,有这样做过吗?!
向对方传递了感谢的心情,其实自己也会得到元气的效果喔?

重点是并不是要求对方的回应或是回复??等,而是单纯的"传达"自己的想法。

对方看见你这样的态度,小朋友或是伙伴一定也会感受到什么的哦!

和家人开心度过生活的方法③ 写下每天努力过的事情然后夸奖自己吧!

碰到困难的时候,自己有多努力跨越,只有自己才会了解。
那么自己夸奖自己的时间,就好好重视吧!

「即使这样也没有放弃!」、「对于抱怨忍耐下来了!」、「即使很想睡很辛苦,总之就是度过了??」
等等之类,详细且具体的事情试着回想看看吧!

语言是"心理的扫除工具"?
为了能够清爽的迎接每一天,是很重要的一件事。

和家人开心度过生活的方法④ 思考日常生活中照顾过我的人?帮助过我的人~打通电话或传讯息吧!

试着想想就会发现其实每一天都会受到许多人照顾,试着打通电话或是传讯息给这些人吧!

「哈啰~那个时候真的很开心。特地打来就是为了那件事AAAAAAAAAAA,不管怎么说就是想直接跟你说声谢谢。
总之谢谢了~今后也请多多指教喔!」

每天都很忙碌,没有这样的时间??这么想的人也有也说不定,但这样做只要花一点点的时间。
做了之后就会变成再次感受到"1个人是活不下去的"哦~生活是靠很多人的帮忙和照顾才能走到现在??

tips

以上就是能够开心渡过每一天的方法?

「想要更加~」、「为了变得更好~」??等,理想是说不完的。
但是请把目光放在已经"有的"东西或事情上,就能发现自己已经很幸福了喔!
也就更能开心渡过每一天???

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