当碰到这个情况时，爸妈往往会怀疑是不是自己太兇，所以才会害孩子变得没自信。但是，明明平常就很少骂孩子，甚至是超级常鼓励孩子啊！事实上，因为我们都忘记一件事情，自信心不是靠鼓励，而是靠实力。
就让我们一起来认识，破坏孩子自信心的5种行为：
不论孩子做什么事情，都使用超高标準来评判，让孩子觉得自己不论如何做，都没办法做好。虽然爸妈是出于爱孩子，希望孩子可以越来越好，但是却让孩子误以为自己什么都做不好，当然也就越来越没有自信，而依赖别人的教导。
重庆拓展训练两、三岁的孩子最喜欢自己做，觉得自己可以和大人一样，从中证明自己已经长大，也才能奠定自信心。相反地，爸妈出于疼爱孩子，生活中一切可以碰到的事情都帮孩子做好了，但却没有让孩子练习的机会，却剥夺孩子自信心的发展机会。
像要让花园绽开美丽的花朵，给予适当的肥料是非常重要的，但过多的肥料只会让花朵枯萎，讚美也是如此的。当爸妈过度的讚美，却又不符合实际时，其实是把孩子的「自我期许」加高，但却没有额外帮孩子增加实力，导致孩子期望越来越高，失望当然也越来越大，又那里会有自信呢？讚美一定要符合事实，才能让孩子快乐又有自信的成长。
爸妈往往都会给孩子最好的，不论是吃的、喝的、穿的、用的，但却无形中却过度强调「物质生活」的满足。当孩子的自信心来自于「外在穿着」，但却不是「内在能力」时，只要碰到别人穿得更漂亮、用更好的，也就会铁定当机，不是吗？不要因为我们的宠爱，而导致孩子价值观的混淆，这是爸妈都必须要注意的。
随着孩子长大，爸妈也要跟着长大。确实小小孩不会保护自己，一切都要依赖父母，但是随着孩子长大，开始想要去探索、冒险、克服困难，并从这样的过程中获得乐趣。就是在面对问题，展现勇气去克服的过程中，孩子获得「自信心」。当你亦步亦趋的紧紧黏着孩子，孩子又那有机会去学会勇气呢？爸妈要做的是给予孩子安全的环境，让孩子可以自由自在的去探索与冒险，而不是当个随伺在身的保镳喔！
培养孩子自信心，不是爸妈在嘴上说说而已，更不是拼命的给予安慰或鼓励。而是，让孩子在生活中学习自己做事情，透过动手操作的过程中，学会如何照顾自己。只要当「自我能力」增加后，也就会越来越有自信喔！
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学历：
长庚医学院职能治疗学系
职能治疗师执照职字第000535号
政大公企中心MBA在职进修学分班
美国国际感觉统合协会SIPT认证训练治疗师
经历：
现任奇威专注力教育中心 执行长、中华儿童发展教育公益协进会理事
