替孩子订立的行为规则，不应该太激进。循序渐进地约束，比较不会引起孩子的反弹。
我建议，不妨先将某两项最需要改善的行为列为「重点行为」，并订立奖惩办法。至于其他的行为，则是列为「观察行为」，也就是做到的话有奖励，没有做到的话也不惩罚。
我之所以这么建议，原因是一个孩子的问题行为，往往不只一、两项，他可能有十项行为需要改进。
如果一口气就规定十项行为都要改，而且做不到就要惩罚的话，对孩子来说，可能太困难了。这样很容易引起孩子的反弹。
但是，若先列出会确实奖惩的两项重点行为，把其他的列为观察行为，单纯给奖励，孩子就不会觉得太困难。
举例来说会比较清楚。小全有5个有待改进的行为缺点，第一是「偷钱」、第二是「骂髒话」，第三是「不写功课」，第四是「髒袜子乱丢」，第五是「不做家事」。
一开始，小全的父母可以先将前两项列为「重点行为」，后三项则列为「观察行为」。并订立以下的规则：
1. 若有偷钱行为：打1下屁股，禁止打电动一週。如果愿意做家事赚钱，每做一样奖金20元（注：孩子想要得到钱，父母应该设法让孩子有正面的赚钱管道）。
2. 若骂髒话：每被记录一次，扣当天打电动时间10分钟。如果讚美他人的优点，可以记点换礼物（注：增强正向行为就会抑制负向行为的产生）。
3. 若晚上8点以前把功课写完，就可以获得奖金10元。若未能达成目标，没有奖金，也不会惩罚。
4. 回家后，主动将髒袜子丢到洗衣篮，可以获得10分钟的打电动时间。如果没有做到不惩罚。
5. 主动帮忙做家事（如倒垃圾、洗碗、摺衣服等），每做一项有奖金10元。如果没有做到不惩罚。
一般来说，「重点行为」父母会盯得很紧，孩子自然特别在意，行为也比较容易改变。「观察行为」则因为做的好有奖励，做不好没惩罚，孩子多半也乐于接受。
父母利用这样的模式，一来可以全面性的规範孩子的行为，二来又不会让孩子觉得这些规则太难，而产生排斥。一旦孩子的重点行为有明显改善，父母就可以挑选其他的观察行为，来做新的重点行为。如此就能一步步矫正北京拓展基地孩子个性了。
《善用奖惩的教养新配方》
