俗话说，防止正确的方法来避免最佳风险，我们不仅应该学习如何处理它，在损失温度后，你应该要这样做，避免损失温度。发生的事情，这是最科学的合理方法。融合主要是由于温度，湿度和风线等几个主要因素，那么我们必须避免损坏的风险，只是在这些要点中做到这一点：

首先，温度，季节拓展基地2季是什么样的衣服被选中，做好保温材料，这很重要。在冬季旅行之前，甚至是春天，夏天，秋季的行，也应该了解了前进的天气条件，天气信息，可能发生气候变化，据这些情况，根据这些情况，否则，衣服可能没有足够的衣服在寒冷的天气下或不到道路，导致衣服防止寒冷和消失;其次，湿度，很多人在房子里，特别是一些设备党始终专注于什么夹克，羽绒服，夹克等软壳，羽绒服，软壳（除以三层安装），重点放雨，专注于降雨温暖，忽略了很多可能导致大量出汗的无损风险，忽略了内衣的选择和准备。寒冷天气下的户外活动，保持身体干燥，这非常重要！你需要注意什么？

 1，不要穿棉内衣进行大锻炼冷线的活动，所以很容易引起出汗和嗡嗡的内衣公司拓展活动，而棉质面料非常生气，不易处理，在这一行，我们最好的选择是一种快速干燥的内衣;
2，必须注意服装过程中的增加或减少，许多人喜欢戴厚，因为害怕自己，这条路上很冷。结果不远，汗水湿透，有些人在那里。我自己的经验是，在高海拔和高山地区，必须在出发前携带温暖衣服的小包，然后穿一件薄薄的袖干T恤或加一个透气非常好的夹克，所以虽然我会感到有点冷，我不会出汗。无论剩下的时间，伊拉帕迪多长时间，每个地方都休息一下采取温暖的衣服添加，避免冷却和损失温度，一旦我再次开始活动，我会脱掉衣服，虽然我感到麻烦，但结果是：基本上，从头到尾，我的个人服装总是保持干燥！当Dan Dan，秦岭，2011年，日温约为18°C，加上风的冲击，但体温非常低，但即使在该过程中，我才戴一件T恤，夹克一件夹克，他们处于干燥状态，所以他们感觉不舒服;
3，有超过北京拓展训练公司快干内衣，一旦衣服是汗水，雨水，河水可以备用，不必穿湿润内衣，导致无损温度;
再次，风，如果你遇到一个大w天气和寒冷的天气，做得很好的天气保护也是非常必要的，温暖的帽子，手套，领，风衣，厚袜子，挡风玻璃，甚至护目镜等都必须是刮风天气的必备物品。曝光太多的身体器官，风速越大，并且相应地分散体热。
当然，除了这些方法外，不要让你的身体能量透支，使用食物和热饮随时补充体温等，防止损失也非常有用。