对于垂钓者，处理与太阳和热的温度是夏天钓鱼的一部分。喜欢户外大多数事情一样，在炎热的天气里的舒适性和安全性直接相关的计划和准备。花时间是很重要的标题出到天气炎热的时候组织起来，以确保你不要脱水，晒伤或屈从于中暑。这里有一些技巧，让你在水面上热天凉。 ＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;
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1.保持水合＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;
排汗是身体调节其温度的方法之一。在高温高湿条件下，需要经常补充的液体输给了汗水让你保持水润。如果不采取足够的液体，在运行生病有中暑的危险。
保持水合很简单：喝大量的液体，喝频繁。这是最好喝大量的水，而不是仅仅需要几小口，然后现在。我通常狂饮回到10盎司至20盎司大约每30至45分钟（有时甚至更多），在高温条件下捕鱼的时候。我使它成为一个习惯收拾多余的水所以有很多我和多余的情况下，我的钓鱼伙伴没带够。 ＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;
喝你感到口渴之前拇指另一个规则来保持水分。当你的身体发出了一个信号，口渴，你已经脱水。如果你感到口渴，多喝水，以补充您的液体水平。 ＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;
当涉及到饮料，重要的是要远离含咖啡因和酒精的饮料。这将导致你失去的液体因为二者都是利尿剂会导致你小便频繁。如果享受着这几样酒水要确保你有一些额外的杯水，以弥补失去的液体。另外，注意水合尿时就清楚了。当它是一个暗黄色，你脱水，需要喝大量的水。 ＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;
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| 许多不同的方式紫外线的Buff可以保护你的皮肤。 |
虽然水是我的支柱喝热的天气，我也想手头上有一些运动饮料的品种。这有助于补充盐，糖和过度出汗丢失等矿物质。您可以通过购买饮料粉散装和混合自己的waterbottles保存自己的钱。果汁也是不错的手头上有。 ＆NBSP; ＆NBSP;
2.保护好头部＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;
保持你的头的保护是在炎热，阳光充足的条件很重要。如果没有一顶帽子你诱人的命运和中暑的情况。宽边帽会保护你的脸，耳朵和颈部来自太阳的光芒。其他选项包括球帽，爱好者和头巾。它们不提供尽可能多的保护，但有总比没有好。 ＆NBSP; ＆NBSP; ＆NBSP;
3.保护您的眼睛带着墨镜＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;目前销售的
大多数太阳镜会保护你的眼睛免受有害紫外线。对于垂钓者，偏光镜片将减少对水的太阳的强光，让你发现鱼和水下结构。环绕式的选择是非常流行的，因为他们拥抱的脸，做了出色的工作挡住了阳光。当购买你的深浅，拿起浮动的情况下，还有一个挂绳，以防止不必要的损失落水您的投资。 ＆NBSP; ＆NBSP;
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4车床的防晒霜 - 通常
定期使用防晒霜保护皮肤免受紫外线的伤害是至关重要的。不使用防晒霜会增加你的让皮肤癌的机会或可能会导致其他皮肤损害，如晒伤。请记住，太阳的光线能够反射出水面和阴天条件下仍要求防晒霜。 ＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;
成人应使用防晒霜用最少的SPF 15的评价和儿童应使用防晒至少30 SPF值。保证让您自由地涂抹防晒霜，在大约20分钟之前，你在阳光下最大程度的保护。考虑捕鱼时使用的运动防晒霜。这些产品是相当防水和防汗，从而导致更好的保护。防晒霜还应当重新应用是必要的。这是尤其如此，如果你已经得到了湿或已经大量出汗。
此外，随身携带润唇膏的坚持使用SPF 15的评价，并经常使用它。您可能还需要考虑防晒棒，捂住耳朵和鼻子。
5.找合适的服装＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;
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| ? lothing特别是垂钓者，如衬衫的全球运动员的路线做，可以保护你免受紫外线的伤害，并让你凉爽。 |
适当的衣服保护你的皮肤是非常重要的。一些运动装面料，提供防晒保护，有15和30的SPF值是常见的。通常，这些衣服的功能吸湿排汗快干的功能，还可以帮助你保持冷静。寻找在衬衫的最大通风排气斗篷后背。
虽然短裤和短袖衬衫在高温条件下常见的，重要的是要具有长袖衬衫和裤子上的手。我经常使用的捕鱼时穿的裤子兑换。如果我觉得我的腿已经得到太多的阳光，我就压缩了裤腿后面的30分钟左右，给我的皮肤免受太阳的光芒休息。我做同样的伎俩用轻质长袖衬衫，以保护我的胳膊＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;
如果你在站立的凉鞋和捕鱼了一整天，也不会多久，你的脚趾被烫伤，如果你没有准备好。很多防晒霜定期适用于你的脚，不要害羞把一些超轻薄的袜子或切换到鞋子，如果你的脚变得太热。也不要忽视你的手。如果你登陆整天放鱼，防晒霜可以快速洗掉，所以重新申请频繁。还要考虑太阳手套是专为保护双手免受紫外线的伤害，但让你做所有的事情与捕鱼相关，比如结绳，演员和卷轴，等。 ＆NBSP; ＆NBSP; ＆NBSP;
6.以封面＆NBSP; ＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;＆NBSP;
在极端情况下，它有时最好留出太阳完全。考虑将你出游了中午休息。太阳的光芒往往是最强的上午10时至下午2点，一个完美的时间了岸午餐或在阴凉处午睡之间。当然，如果你是船上有顶，这是一个很大的特点，留在阴凉处。购买比米尼岛顶部是一个简单的方法，以确保你有你的钓鱼装备一些防晒。 ＆NBSP; ＆NBSP;
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以上是关于如何处理的热量本渔季只是一些建议。太阳不应该享受伟大的钓鱼本赛季阻止你，但要警惕它的光线和影响天气炎热。保持水分和有害紫外线的保护，你会准备什么鱼盘开出。
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