在欧美和日本，体操是国小相当重要的体育课程，因为体操是一切运动的基础，如身体柔软度、四肢平衡和肌耐力等，都得靠体操完成训练，日前国片「翻滚吧！男孩」，让国人认识儿童体操运动，也更明白体操的重要。
除了锻鍊健康的身体外，体操也是亲子互动的热门运动，许多研究报告发现，幼儿体操有助于孩童的正向情绪，可提升专注力与感觉统合，亲子一起做体操，感情也会更紧密，且有助于孩子扩展社交能力，更可透过体操发洩孩子的压力。
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